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我们平常吃的瓜子有两种，有啥区别？瓜子是怎么来的呢
平常休息的时候，和朋友嗑叨的时候，总要一边嗑瓜子。自己一个人看剧，嘴巴也不能闲着，这时候瓜子又派上了用场。瓜子这种休闲食品实在是太耐吃了，虽然肉不多，但是嗑的过程很有意思。多数人都是嗑一个吃一个吧，但是也有人喜欢把所有的壳都剥好以后，再一口气吃掉。我们平常吃的瓜子有两种，有啥区别？瓜子又是怎么来的呢？
葵花籽
平常吃的瓜子，有一种是瘦长瘦长的，颜色也比较淡，上面有浅棕色和黑色花纹，这种事葵花籽。而另一种则是扁圆形，中间是褐色的，外面一圈则是油亮的黑色，这种是西瓜籽。
西瓜子
葵花籽其实就是向日葵的种子，当向日葵开花的时候，黄色的细长花瓣是围着中心的圆盘展开的，中间的圆盘看着像是有褐色的花纹，其实是由一粒粒的葵花籽组成，密密麻麻地聚集在了一起。成熟后被挖下来，做成了我们熟悉的葵花籽。
向日葵
葵花籽里面有丰富的脂肪，还是不饱和脂肪，对人体有益，除此之外还有丰富的维生素和矿物质。好吃但也不能吃多，加工过的葵花籽吃多了容易上火。

嗑瓜子可防老年痴呆症 怎么挑选出好吃的瓜子？
如何选购瓜子呢？各种各样的瓜子，你喜欢哪一种呢？要知道，瓜子的营养价值是不同的，并不仅仅只是味道不一样哦。看看怎样选购到好吃的瓜子吧。

葵花籽
而西瓜子也是由西瓜来的，不过不是我们平常吃的西瓜，而是一种专门产西瓜子的籽瓜。我们平常吃的西瓜里的籽，个头都比较小，和这种西瓜子差多了，所以很多人也许会觉得不可思议。记得小时候，吃西瓜都要把西瓜籽吐掉，老人家还吓唬小孩说吞下肚的西瓜籽会在肚子里发芽长大。现在想想，原来西瓜籽还是有被专门拿来吃的呀！